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标题: 做这些动作能让男人活儿更棒 [打印本页]

作者: xfzdgs 时间: 2024-3-31 13:26
想必兄弟们都经历过人事了吧，且行且珍惜，好的身体才是征服天下的根本利器！

作者: 阿波罗 时间: 2024-4-1 00:57
凡事贵在坚持，看了撸主的方法，随便挑选几个动作练习下～

作者: 大男人 时间: 2024-4-3 00:22
动作这么多啊，既然是锻炼身体，想必肯定是有效的。

作者: chenqizhu 时间: 2024-4-3 02:03
仔仔细细的把这篇文章好好看完了，确实不错。真实的体验，谢谢。

作者: Davidchen 时间: 2024-4-3 04:19
要是每天都能把上述的做一遍，一两个月后，肯定是会变成超级猛男的

作者: 大海情人 时间: 2024-4-5 07:44
换楼主介绍的做定能成为少妇杀手了

作者: ailuweisi 时间: 2024-4-5 11:55
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作者: 天使の笑 时间: 2024-4-6 09:22
楼主想法十分精妙，看完这文章获益良多啊[attach]3096[/attach] [attach]3096[/attach] [attach]3097[/attach]

作者: ancent 时间: 2024-4-11 14:23
[attach]3095[/attach] 小弟受教了,有空盲练习练习

作者: 飞鸟2004 时间: 2024-4-13 05:33
感谢楼主我现在有坚持健身可以把这几个动作作为主要动作感谢！

作者: yw6866 时间: 2024-4-13 07:50
这么多动作是不是有点复杂啊，个人觉得保持适当的体育运动就行啦。

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