buhong 发表于 2024-3-31 13:58:01

最好的壮阳方式~ 跑步

我也天天跑步，但是没有改变啊，反而觉得更不好了，不知道怎么回事，体育锻炼有效果，但是没那么神奇吧。

abcde7968 发表于 2024-4-4 12:31:54

慢跑的作用主要是通过有氧运行，增加自己的心、肺运动，从而使血液中能携带更多的氧气，大家都知道，JJ硬起来时就是靠血液填充硬起来的，理论上来说，携氧气多的了，像汽车打气一样，当然觉得更更硬的了。但硬度增大了不一定说时做爱能延时，延时还是要靠全身的综合性能提升。我是悦色，更多的做爱延时知识大家可搜索 悦色

myweb123 发表于 2024-4-14 06:18:01

体育锻炼对性功能貌似是有很好的促进作用，最近在做HIIT，感觉也不错哦。

梁上好汉 发表于 2024-4-1 16:39:13

我也天天跑步，但是没有改变啊，反而觉得更不好了，不知道怎么回事，体育锻炼有效果，但是没那么神奇吧。

11223344 发表于 2024-4-6 20:26:57

跑步确实能够锻炼身体，不过锻炼性能力没有那么大的效果吧，长跑运动员能力不是超级强？

qihaibin 发表于 2024-3-31 21:41:57

为什么我跑了三周之后，更没性趣了呢，可能因人而异吧

shingo0411 发表于 2024-4-11 05:53:47

楼主过年的时候体重猛增, 感觉要出栏了(180斤), 实在挺不住了 买个跑步机天天跑步

跑了不到1个月减下来15斤左右, 然后发现天天早上小弟弟一柱擎天,晚上也是稍受刺激小弟弟坚硬如铁,好久没这种感觉了 以前都得媳妇给吹起来

后来没跑步慢慢感觉没有了,最近又开始跑步几天 , 这种感觉又回来了,以前不知道咋回事,今天才发现原来如此 哈哈

我现在每天跑步机跑45~50分钟 不求速度 只要不停就行

heihei 发表于 2024-4-11 08:27:59

锻炼是最好的方式啊，吃药什么的都有副作用的啊，是药三分毒啊

libingfx 发表于 2024-4-8 15:23:23

2018年到现在体重一路飙上184斤，说多了都是泪啊

huangtaowh 发表于 2024-4-8 15:37:53

跑步还有这功效？不可能吧，反正我没有这种感觉
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